山东省粮食精深加工工程技术研究中心
粮油健康主食的开发与评价

   随着现代生活水平提升,消费者对主食的需求不再局限于饱腹,而是更加注重健康营养。然而,传统粮油主食常因过度加工导致营养流失、膳食纤维不足、升糖指数高等问题,与健康饮食理念相悖。同时,慢性疾病的高发也促使人们寻求更有益健康的主食选择,这为粮油健康主食的开发提供了契机与挑战。

   该方向主要研究内容包括:

   (1)原料创新,探索多种粮油原料的合理搭配,如将全谷物、豆类、杂粮与传统主食原料结合,优化营养成分比例。

   (2)加工工艺改进,研究如何在保证主食口感与成型性的前提下,减少营养成分破坏,例如采用低温烘焙、适度碾磨等技术。

   (3)营养强化与功能成分添加,依据不同人群需求添加维生素、矿物质、益生元等,开发具有特定保健功能的主食产品。

   (4)建立科学的评价体系,从营养成分分析、消化吸收特性、感官品质等多维度对开发的主食进行综合评价。

   相关研究成果对于消费者,能提供丰富多样、营养均衡的主食选择,有助于预防慢性疾病,改善身体健康状况。在粮油行业,推动产品升级换代,拓展市场空间,提高企业竞争力。从社会层面看,有利于引导健康饮食风尚,提高全民健康素养,促进农业资源的合理利用与可持续发展,对构建健康中国具有积极的推动作用。